Quree Food – Homemade Smoked Fish and Nugget

qureefood

Give Away Alert! Cuma 14-16 Januari 2021! Bareng-

Give Away Alert! Cuma 14-16 Januari 2021!

Bareng-bareng sama @fishexpress_id dan @sahabat.sayurku
Buat warga Bandung, lumayan pakai banget untuk stok masakan di rumah.

Selama periode give away, syarat dan template sudah dipasang di highlight. Cuuus langsung klik

Penanganan Pilek pada Anak Pilek sering terjadi a

Penanganan Pilek pada Anak

Pilek sering terjadi akibat infeksi virus yang bisa sembuh sendiri dan hanya memerlukan perawatan suportif (self limited disease)

Ketika anak memiliki gejala pilek, hal yang dapat dilakukan:
- Memenuhi asupan makan dan minum
- Memberikan minuman atau makanan hangat, seperti sup
- Memberikan madu (anak >12 bulan)
- Terapi uap hangat
- Istirahat yang cukup

Bila napas terlihat lebih cepat, sulit bernapas atau gejala memburuk segera konsultasi ke dokter

#motherhood #parenting #anaksakit #flu #flupadaanak

Hi Moms, pasti banyak ya yang jadwal belanjanya ga

Hi Moms, pasti banyak ya yang jadwal belanjanya gak harian, tapi mingguan, atau bahkan sebulan sekali? Apalagi pandemi gini, sering-sering ke supermarket malah bikin waswas.

Enak sih, sekaligus. Tapi, resikonya, bahan makanannya bisa gak segar lagi, seperti pada daging, sayur, dan juga ikan.

Momin pengen bahas dikit tentang ikan karena anak Momin demen banget ikan dori tepung. Kan sayang ya, ikannya udah dibeli, eh, tidak bisa diolah karena cara penyimpanan yang salah 😔

Moms, berikut langkah yang dapat Moms lakukan di rumah untuk menjaga kesegaran ikan agar dapat bertahan lama:

- Keluarkan ikan dari plastik belanja
- Jika ikan dalam kondisi utuh (organ dalam masih ada), segera buang insang dan isi perut
- Bilas ikan hingga bersih dengan air mengalir
- Tiriskan, lalu tepuk-tepuk ikan hingga kering dengan handuk kertas
- Beri perasan jeruk nipis dan irisan jahe untuk menghilangkan bau amis
- Tutup rapat food container, bungkus plastik/aluminium foil (pastikan tidak ada udara dan terbungkus rapat yaa)
- Letakkan di bagian paling dingin dari lemari es
- Ikan siap dimasak kapan saja

Oiya Moms, perlu diingat juga ya, kalau menyimpan ikan di lemari es selalu dalam wadah tertutup agar cairan dari ikan mentah, tidak bersentuhan dengan makanan lain.

Pastikan lemari es Moms diatur pada suhu antara 0-5°c agar laju pembusukan lambat dan bakteri berbahaya tidak dapat berkembang biak. Pada suhu ini makanan Moms akan tetap aman untuk dikonsumsi.

Tetap sedia Quree Food di rumah ya Moms agar tetap tersaji hidangan sehat, praktis, dan bergizi 😉😁

Referensi:
https://www.oceannavigator.com/five-ways-to-preserve-fish-without-refrigeration/

https://www.recipetips.com/kitchen-tips/t--1233/fish-handling-safety-and-storage.asp

https://www.takemefishing.org/how-to-fish/how-to-catch-fish/how-to-clean-a-fish/

https://www.marthastewart.com/1527585/storing-fish-what-you-need-know

Welcome 2021 🎉🎊 Moms bagaimana hari pertama

Welcome 2021 🎉🎊
Moms bagaimana hari pertama di tahun yang baru?
Semoga tahun yang baru penuh dengan semangat baru, hal-hal baik semoga selalu melimpah di tahun ini ya moms 🤲🏻😊

Jadi apa resolusi Moms di tahun ini? 🤭

Yang jelas doa Momin, semoga COVID-19 cepat hilang dari dunia, keluarga selalu sehat, dan semoga selalu dikuatkan dalam segala keadaan 🤭🤲🏻🤭

Gak kerasa banget, tahun 2020 akan segera berakhir

Gak kerasa banget, tahun 2020 akan segera berakhir, banyak hal yang terjadi di tahun ini.

Hal yang paling akan terkenang untuk tahun ini adalah datangnya COVID-19 yang mampu membuat rencana-rencana kita berubah haluan.

Lalu di tahun 2020 ini, resolusi apa saja yang sudah tercapai Moms?

Si kecil susah kalau di suruh makan ikan?🐟🐟🐟
Ada yang pernah mengalami hal demikian moms?

Biasanya alasannya kenapa moms?
karena aromanya kadang bau amis jadi membuat enek? Atau karena mulai bosan dengan olahan yang gitu-gitu aja dan tidak suka melihat bentuk ikan secara utuh 🤔

Kalau masalahnya itu, tenang aja moms masih bisa diatasi loh.

- Menghilangkan aroma amis pada ikan, moms bisa menyiasatinya dengan menambahkan bumbu-bumbu seperti jahe atau perasan jeruk lemon/nipis pada olahan ikan.
- Olah ikan sedemikan rupa, agar si kecil semakin tertarik dengan makan ikan, dan ini bisa disiasati dengan dibuat fillet ikan, nugget ikan, dan lainnya loh bun.

Nah untuk moms yang sibuk dan mau praktis, bisa loh pilih homemade nugget dari Quree Food yang dibuat langsung dari ikan lele dan ikan dori yang kayak akan nutrisi. Gak abal-abal lhooo dagingnya super banyak, bukan nugget tepung hihi.

Praktis namun tetap sehat dan bergizi, cocok untuk si kecil 🥰

On picture:
Homemade Nugget Dori
Order klik link di bio

#nuggetikan #mpasiikan #ikan #menuikan #resepikan #menulele #reseplele

Beres-beres apa main sama anak? Moms kalau lagi w

Beres-beres apa main sama anak?

Moms kalau lagi waktu beres-beres rumah nih, biasanya moms kerjakan apa dulu nih?
Area dapur? kamar? Ruang Tengah?

Lalu kalau lagi asik beres-beres tiba-tiba si kecil rewel, nempel terus sama moms dan gak mau sama yang lain.
Moms semua langsung tinggalkan beres-beres beralih ke si kecil atau selesaikan beres-beres dulu biar gak semakin numpuk pekerjaan baru ke si kecil? 🤔🧐

Hayooo... Siapa yang pernah ngalamin dilema demikian?
Yuk sharing ceritanya moms 😉

Moms, masa pandemi gini siapa yang rencana di ruma

Moms, masa pandemi gini siapa yang rencana di rumah aja? Kalau ada yang mau keluar, tetap hati-hati ya Moms, protokol 3M jangan lupa dan jaga kebersihan 😊🙏🏻

Buat Moms yang di rumah aja, mungkin banget bosan dan mati gaya. Momin pun begitu 🙃 tadinya. Wkwk, tapi akhirnya muncul sedikit kreativitas untuk keseharian seru di rumah bersama anak.

Sewa mainan
Biar terkesan lebih spesial meski cuma di rumah, liburan ini adakan mainan baru yang menarik untuk anak. Ada banyak banget tempat sewa mainan anak, yuk sewa yang “aneh-aneh” dan heboh. Hehe. Kalau Momin kemarin sewa pikler. Seruuu dan cocok banget buat melatih motorik kasar anak selama di rumah aja.

Buat karya seni
Yang namanya cat dan krayon gak pernah membosankan untuk anak. Luangkan waktu sebentar untuk berkarya bareng anak, lalu tempel karyanya di rumah (anak Momin bahagia banget waktu lihat karyanya ditempel jadi hiasan). Sedikit tips: kita gak usah gambar yang bermakna seperti orang, mobil, pohon, dll. Anak nanti malah pengen minta digambarin karena belum bisa.

Masak bareng
Bikin kue bareng seru banget untuk jadi kegiatan. Yaaa yang jelas jangan berharap tidak ada setetes tepung pun yang tumpah ya. Minimal, semangkok lah tumpah 🤪

Main engklek
Buat garis engklek di lantai dengan lakban, lalu main lompat-lompatan bersama anak. Bisa melompat itu salah satu milestones juga lho dalam perkembangan motorik balita. Yuk dilatih 😊

Ituuu sedikit ide dari Momin. Hehe. Jangan lupa tetap stock Quree Food yaa liburan ini, more fun, less kitchen. Wkwk.

Moms ada ide permainan lain gak, share dong biar Momin juga gak mati gaya 😄

#main #liburan #permainananak #aktivitasanak #ideaktivitasanak #liburandirumah #dirumahaja

Resep Simpel Onigiri Teriyaki 🍙🍙🍙 Moms s

Resep Simpel Onigiri Teriyaki 🍙🍙🍙

Moms siapa yang anaknya kalau makan nasi yang diuwel-uwel (apapula arti uwel-uwel 😅 maksudnya yang kayak lemper, nasi kepal, sushi, dll), makannya jadi lebih gampang?

Momin ngacung. Wkwk.

Nah kali ini ada resep bikin onigiri, biar anak lahap makan ala momin.😄

Bahan:
1. Nasi pulen
2. Nugget
3. Nori / rumput laut
4. Saos teriyaki
5. Garam
6. Minyak secukupnya

Cara:
- Isian
1. Goreng nugget sampai setengah matang, lalu angkat.
2. Potong-potong nugget menjadi potongan dadu kecil-kecil
3. Tumis nugget yang sudah dipotong-potong lalu masukkan saus teriyaki dan tambahkan sedikit garam sesuai selera (jika ada biji wijen boleh ditambahkan juga loh🤭).
4. Isian nugget sudah siap ngumpet di dalam nasi

- Onigiri:
1. Siapkan nasi yang sudah matang
2. Siapkan sedikit air matang diberi sejumput garam, lalu dituangkan ke dalam nasi secara perlahan lalu diaduk rata.
(Supaya nasi bisa dikepal dan ada rasanya)
3. Mulai kepal-kepal nasi jika dan masukan isian nugget ke dalamnya, sampai nuggenya terkubur di dalam nasi. (Bentuknya bebas yah bun, mau segitiga boleh, bulat-bulat juga boleh 🔺⚪🤭)
4. Bungkus dengan potongan nori (boleh di potong-potong norinya lalu di tempelkan pada bagian nasi yang sudah di kepal, atau membungkus nasi kepal secara seluruhnya)
5. Onigiri Nugget Teriyaki siap dihidangkan 🍙🍙🍙🤤🤤🤤

Simpel banget kan moms, dan si kecil pasti suka 🤭
Masalah gulgarnya bisa disesuaikan yaa.. untuk balita yang lebih besar lebih bebas kasih bumbu 😄

#resepmpasi #mpasi #kreasimakanan #reseprumahan #menuharian #nuggetikan

Momin sering dapat DM dari Moms semua, nanya “bi

Momin sering dapat DM dari Moms semua, nanya “bisa ga Quree dikirim ke ...”

Varian balado dari Quree Food bisa banget dikirim ke seluruh Indonesia, Moms. Tapiii... namanya juga ibu-ibu, cari makanan untuk anaknya masa ngasih balado, wkwk. Kebanyakan nanyanya nugget dan mohon maaf sekali nugget memang terbatas pengirimannya.

Homemade Nugget Ikan dari Quree Food bisa dikirim ke:
- Jabodetabek
- Bandung
- Sukabumi
- Semarang*
- Kota Jogjakarta*
- Solo*
- Surabaya*
- Malang*
*) pengiriman dengan paxel

Awalnya, kita melayani pengiriman nugget ke seluruh daerah yang terjangkau dengan pengiriman one night service (JNE YES, Tiki ONS, dll). Tapi, resiko tinggi banget buat pelanggan karena ada resiko terlambat. Dan kita ikut sedih kalau ternyata sampai di sana dalam keadaan kurang baik.

Makanya, untuk varian Homemade Nugget Ikan, kita selektif banget pengirimannya. Sebisa mungkin hanya dengan ojol instant atau sameday, paling maksimal pakai paxel.

Doakan Quree Food bisa segera buka cabang di mana-mana yaa 😊
Kalau Moms daerah mana nih tinggalnya?

#frozenfoodsehat #makananpraktis #menusimpel #menupraktis #nuggetsehat #nuggethomemade #homemadenugget

I’m a strong woman because a strong woman raised

I’m a strong woman because a strong woman raised me. - Unknown

Happy Mother’s Day Moms 🤗💜. Selamat Hari Ibu untuk semua Moms dari Sabang sampai Merauke. Anda luar biasa 💪👍
.
Yuk rehat sejenak dari rutinitas harian, rentangkan kaki rebahkan badan. Dulu bisa creambath kalo sekarang pandemi mengandalkan suami aja ya 🤪
.
Saat Moms mau ‘libur’ ga ke dapur, don’t worry! Quree Food siap menemani Moms dan keluarga agar tetap tersaji hidangan nikmat dan bergizi! 😁👍

#makananpraktis
#nuggetsehat #nuggetikansehat #hariibu

Moms kalau lagi ribet biasanya paling pas masak fr

Moms kalau lagi ribet biasanya paling pas masak frozen food karena lebih praktis dan lebih hemat waktu 🤭
Tapi kadang dilema, apalagi kalau punya si kecil, suka kepikiran sehat ga ya? Bagaimana kalau ada pengawetnya? Bagaimana kalau banyak mengandung MSG.
Jadilah BGG (Bunda Galau Gulana) 🤭😂 #istilahapapula

Eitssss... Saat ini tak perlu khawatir lagi Moms.
Homemade Nugget Ikan dari Quree Food bisa jadi pilihan tepat saat memilih frozen food.
Selain enak, praktis, tanpa tambahan pengawet loh 🥰 Selain itu juga tanpa tambahan MSG jadinya sangat cocok dikonsumsi untuk si kecil 🥰

#makanansehat #noMSG #tanpapengawet

Libur telah tiba! Tapi... masih pandemi. Desember

Libur telah tiba! Tapi... masih pandemi. Desember sering dikaitkan dengan libur panjang, tapi lagi pandemi gini enaknya ngapain ya?

Back to nature aja, yuk Moms. Bisa di taman sendiri, sekitar komplek, atau paling asik, cari spot alam yang sepi pengunjung.

Sekalian intip games seru di alam yang aman, mudah, dan tentu saja ramah di kantong:
- Bermain layangan
- Berjalan tanpa alas kaki di atas rumput
- Mengambil bunga liar di sekitar rumah
- Bersepeda
- Berbaring sambil mengamati langit & awan
- Menanam di polybag
- Mencari cacing tanah

Oh ya jangan lupa, tetap sedia Quree Food sebelum ribet! 😁

Gimana Moms? Sudah ada rencana untuk liburan ini? Share dan tag Moms sepermainan 😄

#libur #dirumahaja #motherhood #nuggetsehat

Holaaaa Moms semuanya... Momin yakin pasti Moms ta

Holaaaa Moms semuanya... Momin yakin pasti Moms tau manfaat ikan salmon yang tersohor itu. Kandungannya sangat baik untuk kesehatan otak si kecil, tapi jika untuk dikonsumsi secara terus-terusan uang belanja bisa jebol ya buuunnn 🤔

Jangan khawatir bun, masih banyak ikan yang baik untuk membantu tumbuh kembang si kecil loh, yang pasti lebih terjangkau juga harganya.

Mau tau ikan apa saja?

1. Ikan lele
Tau gak sih Mom, dalam satu ekor ikan lele, mengandung protein berkualitas tinggi sebanyak 15,6 gram yang dapat memenuhi asam amino kebutuhan tubuh. Selain itu, ikan lele memiliki kandungan omega-3 dan omega-6 yang sangat baik untuk si kecil yang sel-sel otaknya sedang bertumbuh, alias bikin cerdas!

2. Ikan Dori
Ikan dori, alias patin, tak mau kalah dari ikan lele nih bun, karena ikan patin mengandung protein sebanyak 17 gram, lemak 6,6 gram, dan karbohidrat 1,1 gram, sehingga cocok sebagai sumber energi dan pertumbuhan untuk si kecil. Kelebihan lain dari ikan patin adalah kandungan asam lemak esensial omega-3 yang relatif tinggi sehingga tidak kalah dengan ikan laut.

3. Ikan Nila
Moms pasti sudah tidak asing dengan ikan yang satu ini. Selain tinggi protein, ikan nila juga kaya akan selenium. Selenium memiliki kandungan antioksidan yang dapat mencegah kerusakan sel karena radikal bebas serta mampu menjaga kesehatan kulit si kecil. Selain itu, kandungan potasium dan kalium pada ikan nila juga dapat melancarkan aliran oksigen ke otak si kecil.

4. Ikan Mujair
Kandungan protein yang tinggi pada ikan mujair bermanfaat untuk memperbaiki jaringan tubuh yang rusak, menambah massa otot, serta memperlancar aliran darah yang kaya oksigen. Selain itu, ada kandungan kalsium juga yang dapat membantu pertumbuhan tulang pada si kecil.

5. Ikan Bandeng
Yang terakhir ada ikan bandeng, ikan bandeng ternyata merupakan sumber kalori, di mana setiap 100 gramnya mengandung 123 kalori. Ikan bandeng baik dikonsumsi untuk si kecil khususnya sebagai sumber energi tubuh.

Jangan lupa untuk dimasak dengan benar yah Moms.

#resepikan #mpasi #makanananak #bekalanak #menukeluarga #menuikan #resepikan #nuggetikan

Hi Moms, pernakah bertanya, "Kenapa kakak dan adik

Hi Moms, pernakah bertanya, "Kenapa kakak dan adiknya jarang akur?" Kalau ga berebut mainan yaa main kata-kataan atau bahkan berebut ingin duduk di pangkuan Moms.
Pernah?
Tidak pernah?
Bagi Moms yang pernah mengalami hal tersebut, tidak perlu khawatir, kakak beradik memang tak selamanya akur. Dikutip dari "Peaceful Parent, Happy Siblings" karya psikolog Laura Markham, beliau menyatakan bahwa, "Hal itu normal, setiap hubungan manusia memiliki konflik karena itu adalah dua individu dengan kebutuhan yang berbeda,”

Berikut langkah yang bisa Moms lakukan saat mendapati anak yang berselisih:

1. Bersikaplah proaktif, bukan reaktif.
Ajari anak untuk menangani konflik sebelum konflik itu muncul. Orang tua dapat menjelaskan bagaimana mereka menangani konflik dan harus memuji anak ketika mereka bekerja sama satu sama lain.

2. Bersikaplah objektif.
Orang tua tidak boleh berdebat tentang siapa yang memulainya atau siapa yang harus disalahkan, tetapi harus membiarkan anak-anak menyelesaikannya.

3. Jika konflik bisa menjadi fisik, orang tua harus turun tangan dan mendorong anak-anak untuk berbicara.
Setiap anak harus menceritakan kisah dari sisinya. Mereka harus dipisahkan jika mereka perlu menenangkan diri. Saat anak-anak memukul, hentikan perilaku yang menyakitkan dan minta maaf. Jelaskan bahwa serangan fisik tidak diperbolehkan, dan berikan konsekuensi seperti waktu istirahat, kehilangan hak istimewa, atau tugas tambahan.

4. Adil.
Jika orang tua terus-menerus memihak salah satu pihak dan marah kepada pihak lain, yang satu mungkin menjadi tergantung sementara yang lain terus-menerus dibuat merasa seperti pengganggu.
Membuat asumsi tentang siapa yang benar atau salah dapat meningkatkan persaingan antar saudara. Respon seperti itu memperkuat kecenderungan agresif anak. Lebih baik tetap tenang dan menjawab, "Aku tahu kamu kesal dan perlu sendirian."

5. Tunjukkan pengertian.
Jika seorang anak berkata bahwa kakaknya memanggilnya bodoh, coba katakan, "Itu pasti membuatmu marah!" Empati seringkali bisa membuat anak merasa lebih baik.

Kalau Moms gimana menghadapi si kakak dan adik yang bertengkar?
Share di kolom komen, yuk! Dan tag Moms lain ^^

Buat pesan Quree Food gampang aja Moms, tinggal kl

Buat pesan Quree Food gampang aja Moms, tinggal klik link di bio!

Untuk yang Jabodetabek bisa langsung pilih lokasi shopee terdekat. Buat kota lain juga bisa lho, tinggal kontak via WhatsApp aja.

#nuggetikan #homemadenugget #makananpraktis

Holaaaaa moms. Pernah gak sih moms sesekali merasa

Holaaaaa moms.
Pernah gak sih moms sesekali merasa males banget buat masak, tapi kepikiran sama si kecil dan suami nanti makan apa?🤔

Jadinya butuh yang yang praktis dong ya moms 🤭

Biasa moms pilihannya apa nih?
Beli dari resto/rumah makan? Atau masak frozen food? 🤔

Quree Nugget bisa jadi pilihan tepat saat moms mager masak yang ribet🥰🤤
Quree Nugget.... Enak, Bergizi, dan Praktis 😍

#nuggetikan #frozenfoodhomemade #homemadefrozenfood #homemadenugget #reseppraktis #menupraktis #bekalpraktis

Moms, di masa #dirumahaja ini, sering gak sih bing

Moms, di masa #dirumahaja ini, sering gak sih bingung gimana stimulasi anak? Rasanya kayak pengen memberikan aktivitas-aktivitas untuk anak, tapi kok clueless 😅

Mungkin ada juga yaa Moms yang udah kebayang, tapi nyiapin aktivitas tuh kayaknya 5 sks sendiri, haha.

Momin nemu solusinya, setelah berbulan-bulan pandemi. Wkwk.

Yaitu: pinterest aja!

Bisa search printable toddler activities dan sejenisnya, ada banyaaaak banget aktivitas untuk anak. Tinggal print, sodorin, dan (berharap) anak anteng 😁

Kalau aktivitas andalan Moms apa?

#aktivitasbalita #belajardirumah #balita #makananrumah #makanansehat #idemenu #idebekal

Moms, tahu gak ternyata ikan punya sejumlah kelebi

Moms, tahu gak ternyata ikan punya sejumlah kelebihan dibandingkan sumber protein hewani lainnya, lho. Di antaranya:

- Sumber utama omega 3 yang sangat baik untuk perkembangan otak bayi

- Protein pada ikan sangat mudah dicerna sehingga cocok untuk balita yang sistem pencernaannya belum terlalu sempurna

- Komposisi asam amino dalam protein ikan lebih lengkap dibandingkan sumber protein lainnya

- Kaya nutrisi seperti vitamin D, selenium, tinggi protein, dan rendah lemak jenuh

Dilansir dari website Harvard School of Public Health, bahwa makan sekitar 2 gram asam lemak omega-3 dalam ikan per minggu, sama dengan sekitar satu atau dua porsi lemak ikan seminggu, mengurangi kemungkinan kematian akibat penyakit jantung lebih dari sepertiga. Baik studi observasi dan uji coba terkontrol juga menunjukkan bahwa lemak omega-3 pada ikan penting untuk perkembangan optimal otak dan sistem saraf bayi. Anak-anak dari ibu yang mengonsumsi ikan atau omega-3 dalam jumlah yang lebih sedikit selama kehamilan dan menyusui memiliki bukti perkembangan otak yang tertunda.

Bagi Moms yang memiliki anak balita, memisahkan daging ikan dari duri cukup merepotkan ya, belum lagi kalau masak sendiri perlu membersihkan isi perutnya.

Quree Food hadir menjawab tantangan Moms memenuhi gizi si kecil dalam masa pertumbuhan. Tanpa perlu takut duri dan proses pengolahan yang praktis. Hap! Sajian sehat siap santap tersaji setiap saat.

Favorit Moms yang varian apa?

#nuggetikan #homemadenugget #mpasipraktis #mpasisehat #menukeluarga

Jangan lupa disave buat kalau lagi kehabisan ide m

Jangan lupa disave buat kalau lagi kehabisan ide masak! Resep Brokoli Crispy

Bahan:
Brokoli
Garam
Telur
Tepung Crispy

Cara membuat:
Potong brokoli menjadi ukuran lebih kecil
Rendam di dalam air garam selama 10 menit
Rebus brokoli 3-5 menit
Tiriskan

Celup satu per satu ke dalam kocokan telur
Balurkan dengan tepung crispy
Goreng hingga berwarna kecoklatan

Brokoli Crispy siap dihidangkan! Brokolinya bisa diganti sayur laiin seperti pakcoy, bayam, terong, dll.

Di slide 2 contoh penyajiannya Moms, nasi, nugget lele cheese surprise, dan brokoli crispy. Yummmm

#resepkeluarga #resepsayurenak #resepanak #idemasak #idemakansiang #sayuran #resepmpasi

Load More... Follow on Instagram